Je rêve d'un monde où la femme se connaitrait dans sa totalité, physiquement, psychologiquement, sexuellement et spirituellement afin de pouvoir consciemment se libérer des normes inatteignables que le monde nous inflige depuis la nuit des temps. Mais la réalité en est toute autre. Dans un monde patriarcal où la société opprime le pouvoir des femmes en se servant de son mal-être pour s'enrichir à coup de crèmes anti-rides, anti-cellulite, anti-tâches, anti-poils,  anti-tout, anti-nous !, sans oublier l'obsession pour la minceur ou pour la pratique régulière d'un sport qui nous fait culpabiliser au quotidien... il est difficile d'être une femme bien dans son corps et dans ses baskets.  


Alors je pense qu'il est temps !


Temps que la femme reprenne entière possession de son corps et de ses valeurs.

 

Je suis persuadée que la base pour tout ça, est de commencer par s'éduquer différemment.

En apprenant à se connaitre physiquement, psychologiquement et émotionnellement, nous ouvrons la porte à la compréhension et à l'acceptation.


C'est donc à travers une vision holistique de la santé que je souhaite vous guider sur le chemin de la connaissance de soi.

Mes ateliers ont été crées pour transmettre un savoir perdu, pourtant essentiel à notre vie de femmes, ainsi que pour vous offrir des conversations percutantes, parfois tabous, mais nécessaires afin d’entreprendre une enquête personnelle approfondie sur certaines des parties les plus négligées et rejetées de l’expérience humaine féminine.

En tant que femmes, nous sommes conçues pour travailler par cycles et, tout au long de notre vie, nous sommes confrontées à de nombreuses phases de transition. 

De Ménarche à la grossesse, de l’accouchement à la phase post-natale, de la péri-ménopause à la ménopause et entre chacune de ces phases, notre cycle menstruel est là.

 Plus nous négligeons notre cycle, plus nous nous sentons déconnectées et plus nous éprouvons inconfort et mal-être. 

Afin d’embrasser ces transitions et d’en tirer force et positivité, nous devons comprendre nos cycles et travailler avec eux. Être une femme est un cadeau merveilleux, nous l'oublions parfois et percevons notre cycle féminin comme un fardeau.

 Si nous  l'écoutons, nous entrons en contact avec notre nature profonde et notre force intérieure. 


Découvrez votre fonctionnement et les façons d’adapter votre style de vie à votre cycle naturel.

Mes ateliers vous permettront :


- De reconstruire une relation d'amour et de bienveillance avec vous-même et votre féminité.

- De reconnecter avec votre intuition.

- De comprendre votre corps, vos niveaux d’énergie, vos émotions et leurs interrelations de manière holistique.

- De regagner confiance en vous et en votre force intérieure.

-
De comprendre la nature de votre respiration et d'utiliser cet outil puissant pour relâcher la tension dans votre corps.

- De redonner la liberté de mouvement à votre corps grâce à des exercices de mouvements somatiques.


- De rencontrer d'autres femmes et de passer un moment fort dans la bienveillance et la bonne humeur.


ATELIERS 2021/2022

Programme Reconnexion à sa nature cyclique

Programme sur six ateliers

Reconnexion à sa nature cyclique

Envie d'une éducation holistique, positive et bienveillante sur le cycle menstruel ? Cet atelier vous donnera les clés pour réapprendre à naviguer à travers les changements du cycle féminin.

Cercle de Femmes L'Isle Jourdain

Cercles de femmes et de parole

Un moment de reconnexion à ses émotions et à sa voix

Pour toutes les Femmes qui s'éveillent et qui souhaitent partager avec d'autres créatures Divines leur chemin de reconnexion à soi.

Évènements passés

Retraite Yoga et Féminin Sacré-Mai 2021

Une magnifique retraite de Yoga en Andalousie, pour se recentrer, reconnecter à la Femme Puissante que l'on est et repartir avec une éducation sacrée pour prendre soin de soi et s'épanouir différemment. 

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sororité
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Conférence passée

  • J'ai eu le plaisir d'animer ma première conférence gratuite en ligne avec Vaidya Shruti, une experte en Ayurvéda ! Nous avons parlé des maux féminins et de comment prendre sa santé en main avec une approche accessible de la médecine Ayurvédique.
  • À qui s'adressait cette conférence ?
    Toutes les Femmes qui veulent comprendre les causes de leurs maux et qui désirent se guérir de manière holistique.
  • À venir ?
    Nous préparons des ateliers spécifiques sur les maux féminins. Plus d'informations à venir..